MINUS 6 KG in nur 8 Wochen | REY SULIVAN
  • Winterspeck
  • Weihnachtstage
  • Hotel Mami

... wer kennt das nicht ?

Abnehmen kann lustvoll sein, wenn man NICHT WENIGER isst, sondern ANDERS !

vorher

Ich liebe kohlenhydratreiche Speisen am Abend, wie z.Bsp.

  • Brownies, M&M, Salznüssli und co.
  • Paprikachips, Snackettis
  • Pizza Quatro Stagione
  • Lasagne al forno
  • Bratwurst mit Röschti
  • Sandwiches mit Käse, Schinken und co.

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Ich berate dich, mit welcher wunderbaren Ernährung du abnehmen kannst.

 nachher

ich liebe aber auch:

  • im Ofen gegartes Gemüse mit frischen Kräutern
  • Pouletbrust paniert mit getrockneten Champignons
  • Rindsgeschnetzeltes mit geschmortem Gemüse
  • Kichererbsen-Suppe mit Saisongemüse
  • und Nüsse als Snack zwischendurch

Fotor 148017331700511Ich koche gerne mit dir zusammen Menüs zum Abnehmen.